Batido de Pera y Manzana

La combinación casi perfecta, la pera y manzana son dos frutas que tienen similares características, la pulpa las vitaminas y minerales. Combinados en un batido forman una bebida altamente nutritiva y saludable, prepararlo no conlleva mucha dificultad.

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Para esta receta añadiremos algunas opciones interesantes que posiblemente desconocías como el yogur griego, de modo que te invitamos a continuar en UnaricaReceta.com y aprender como hacer el batido de pera y manzana ¡Comencemos!

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¿Qué encontraras aquí?
  1. Información y Nutrición
  2. Ingredientes
  3. Como hacer batido de pera con manzana

Información y Nutrición

Receta: Batido de pera y manzana
Cantidad: 3 personas
Preparación: 6 Minutos
Batido: 2 Minutos
Calorías: 261 kcal

Ingredientes

  • 2 peras maduras,
  • 2 tazas de agua fría,
  • 1 pizca de canela molida,
  • 1 manzana roja,
  • 1 cucharada de yogur griego bajo en grasas,
  • 1 plátano maduro,
  • 2 tazas de leche semidesnatada fría.

Como hacer batido de pera con manzana

  • Comienza pelando la cascara de la manzana y la pera respectivamente ademas asegúrate de quitarle las semillas y cortarla en trozos medianos.
  • Introdúcelos al vaso de licuadora mientras tanto, pela y corta el plátano en trozos e introdúcelos al vaso de licuadora, añade también la cucharada de yogur, pizca de canela molida.
  • Continua vertiendo la leche y el agua fría, procesa hasta obtener una textura homogénea y sedosa.
  • Sirve en vasos, adorna espolvoreando un poco de canela en polvo y si gustas añadiendo algunas rodajas de manzana y pera para hacerlo mas vistoso.
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