Receta de Infusión de verbena

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La verbena es una hierba usada desde hace mucho como remedio natural para diferentes afecciones, cuenta con muchas propiedades que benefician a la salud, es por eso que en este poste te explicamos como tomar té de verbena, te ayudara a mejorar la digestión, calmar los nervios y combatir la tos, es lo que aseguran las paginas especialistas en medicina natural.

¿Qué encontraras aquí?
  1. Información y Nutrición
  2. Ingredientes
  3. Como tomar la verbena
  4. Beneficios de la verbena para la salud

Información y Nutrición

Cocina: InfusionesPreparación: 3 minutos
Dificultad: bajaCocción: 8 minutos
Calorías:  0 kcalTotal: 11 minutos

Ingredientes

  • Agua
  • 2 puñados de verbena

Como tomar la verbena

  • En una olla mediana hervir agua, luego apaga el fuego y añade 2 puñados de hojas de verbena.
  • Dejamos reposar la verbena tapada la olla unos minutos. Una infusión que puede tomar por la mañana o por la noche.
  • Te recomendamos tomar esta infusión en la noche por los efectos calmantes que contiene.

Beneficios de la verbena para la salud

LIMPIA EL ORGANISMO

  • Tiene un alto poder diurético que elimina los líquidos que estorban en el organismo, mantiene los riñones e hígado en buen estado y alivian el trabajo que hacen para mantener limpio el organismo.

TRATA AFECCIONES BUCALES

  • Un remedio para las dolencias o molestias bucofaríngeas que son las encías y dientes, cuenta con propiedades antibióticas que terminan con las bacterias de la boca que son las que causan caries y afecciones de la garganta.

UN ANTIOXIDANTE

  • Ya que contiene acido cafeico y metanol que son sustancias que cuidan las células de ataques que pueden prevenir del exterior.

RELAJANTE

  • Contiene efectos calmantes y relajantes para el organismo que son beneficiosos para mejorar la depresión, además de que calma la migraña, dolores de cabeza, combate el insomnio y evita la tos nerviosa.
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