3 Recetas Refrescantes AGUA DE TORONJA

agua de toronja

El fruto de toronja es una fuente de vitamina C, potasio, hierro, calcio y otros, ideal para invierno, ya que todos pasamos un frió, esta vez te traemos unas recetas con toronja, tu puedes escoger cual preparar, solo sigue cada paso y obtén buenos resultados.

Índice

    Jugo de Toronja con arándanos

    jugo de toronja con arandanos
    agua de toronja con arandanos

    Información y nutrición

    Cocina: Jugos Preparación: 15 minutos
    Raciones: 4 porciones Total: 15 minutos aproximadamente
    Calorías: 39 kcal

    Ingredientes

    • jugo de 4 toronjas
    • 1 taza de agua
    • 2 cucharadas de hojas de menta picada finamente
    • 1/2 taza de arándanos
    • miel a gusto
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    Preparación

    • En una licuadora echamos los arándanos, miel a gusto y la taza de agua, licuamos bien hasta obtener una mezcla homogénea.
    • Exprimimos el jugo de las toronjas y echamos a una jarra, con un colador vaciamos el licuado, luego agregamos las cucharadas de hojas de menta picada finamente, mezclamos bien, si le falta mas miel puedes añadir mas.
    • Finalmente listo, disfruta de este jugo de toronja muy rico y refrescante, por ultimo puedes añadir cubos de hielo para tomarla fría.

    Agua de Toronja

    agua de toronja
    como hacer agua de toronja

    Información y nutrición

    Cocina: Jugos Preparación: 15 minutos
    Raciones: 2 porciones Reposar: 1 noche
    Calorías: 30 kcal Total: 15 minutos

    Ingredientes

    • 2 toronjas cortadas en gajos
    • 2 tazas de agua
    • miel a gusto opcional

    Preparación

    • Primeramente lavamos bien las toronjas, cortamos en gajos o rodajas finamente.
    • En una jarra echamos las 2 tazas de agua, introducimos los gajos de toronja y dejamos reposar por toda una noche.
    • Al día siguiente puedes tomar este agua de toronja, preferiblemente antes del desayuno.
    • Aunque si lo deseas tomar después puedes agregar miel para endulzar.

    Jugo de toronja con jengibre

    jugo-de-toronja-con-jengibre
    jugo de toronja y jengibre

    Información y nutrición

    Cocina: Jugos Preparación: 10 minutos
    Raciones: 3 porciones Cocción: 15 minutos
    Calorías: 40 kcal Total: 25 minutos

    Ingredientes

    • 2 toronjas grandes bien jugosas
    • 3 cucharadas de jengibre picado finamente
    • miel a gusto
    • 1 taza de agua
    • jugo de 1 limón pequeño

    Preparación

    • En una olla echamos la taza de agua, miel a gusto y las cucharadas de jengibre, dejamos calentar a fuego medio durante 8 minutos. Después de este tiempo apaga el fuego y deja reposar para que el jengibre tome sabor por 10 minutos.
    • Exprimimos bien el jugo de las toronjas en una jarra mas el jugo de limón, colocamos un colador sobre la jarra y pasamos el agua con jengibre que calentamos, desechamos el jengibre.
    • Removemos bien este jugo, rectifica la miel si deseas, sirve de este jugo con cubitos de hielo si deseas.

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