3 Recetas Refrescantes AGUA DE TORONJA

agua de toronja

El fruto de toronja es una fuente de vitamina C, potasio, hierro, calcio y otros, ideal para invierno, ya que todos pasamos un frió, esta vez te traemos unas recetas con toronja, tu puedes escoger cual preparar, solo sigue cada paso y obtén buenos resultados.

Jugo de Toronja con arándanos

jugo de toronja con arandanos
agua de toronja con arandanos

Información y nutrición

Cocina: JugosPreparación: 15 minutos
Raciones: 4 porcionesTotal: 15 minutos aproximadamente
Calorías: 39 kcal

Ingredientes

  • jugo de 4 toronjas
  • 1 taza de agua
  • 2 cucharadas de hojas de menta picada finamente
  • 1/2 taza de arándanos
  • miel a gusto
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Preparación

  • En una licuadora echamos los arándanos, miel a gusto y la taza de agua, licuamos bien hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Exprimimos el jugo de las toronjas y echamos a una jarra, con un colador vaciamos el licuado, luego agregamos las cucharadas de hojas de menta picada finamente, mezclamos bien, si le falta mas miel puedes añadir mas.
  • Finalmente listo, disfruta de este jugo de toronja muy rico y refrescante, por ultimo puedes añadir cubos de hielo para tomarla fría.

Agua de Toronja

agua de toronja
como hacer agua de toronja

Información y nutrición

Cocina: JugosPreparación: 15 minutos
Raciones: 2 porcionesReposar: 1 noche
Calorías: 30 kcalTotal: 15 minutos

Ingredientes

  • 2 toronjas cortadas en gajos
  • 2 tazas de agua
  • miel a gusto opcional

Preparación

  • Primeramente lavamos bien las toronjas, cortamos en gajos o rodajas finamente.
  • En una jarra echamos las 2 tazas de agua, introducimos los gajos de toronja y dejamos reposar por toda una noche.
  • Al día siguiente puedes tomar este agua de toronja, preferiblemente antes del desayuno.
  • Aunque si lo deseas tomar después puedes agregar miel para endulzar.

Jugo de toronja con jengibre

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jugo de toronja y jengibre

Información y nutrición

Cocina: JugosPreparación: 10 minutos
Raciones: 3 porcionesCocción: 15 minutos
Calorías: 40 kcalTotal: 25 minutos

Ingredientes

  • 2 toronjas grandes bien jugosas
  • 3 cucharadas de jengibre picado finamente
  • miel a gusto
  • 1 taza de agua
  • jugo de 1 limón pequeño

Preparación

  • En una olla echamos la taza de agua, miel a gusto y las cucharadas de jengibre, dejamos calentar a fuego medio durante 8 minutos. Después de este tiempo apaga el fuego y deja reposar para que el jengibre tome sabor por 10 minutos.
  • Exprimimos bien el jugo de las toronjas en una jarra mas el jugo de limón, colocamos un colador sobre la jarra y pasamos el agua con jengibre que calentamos, desechamos el jengibre.
  • Removemos bien este jugo, rectifica la miel si deseas, sirve de este jugo con cubitos de hielo si deseas.

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