Jugo de Avena

¿Te gusta la avena? pero no parece buena idea tomarte un poco de avena para refrescarte cierto... creeme este jugo cambiara tu perspectiva, pues es rico, refrescante y sobre todo nutritivo.

  • 6 porciones
  • 55m
  • Jugos naturales
  • Dificultad baja

Ingredientes

¿Sabías que con la combinación apropiada de las frutas puedes obtener jugos que te ayudarán a subir las defensas y el estado inmunológico creando un gran escudo protector en tu cuerpo, manteniéndote con excelente salud, y hasta curar tus enfermedades de manera natural y sin efectos secundarios? Descubre mas sobre la Jugoterapia
  • 1 taza avena
  • 1 lata de leche evaporada
  • Azúcar a gusto
  • Zumo de 2 o 3 limones
  • 1 cucharada vainilla
  • cubos de hielo

Preparación

  • Comencemos mezclando la leche evaporada y la avena, ahora es momento de llevarla a la licuadora, licua a velocidad media rápida durante 3 minutos mas o menos.
  • Ahora pasamos la mezcla por un colador, añadimos nuestra cucharada de vainilla y refrigeramos nuestro jugo.
  • Una vez este frío retiramos de la nevera y añadimos el zumo de limón y unos cubitos de hielo, y ya esta nuestro delicioso y refrescante jugo de avena esta terminado.
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