Jugo de Remolacha Zanahoria y Manzana

jugo de remolacha zanahoria y manzana

El jugo de remolacha con zanahoria y manzana es un jugo dietetico y rojo como el rubí, contiene buena fuentes de vitamina A y C, beneficia a nuestra piel el consumirla y nuestro cuerpo, sigue la receta paso a paso.

Información y nutrición

Cocina: DesayunoPreparación: 15 minutos
Raciones: 2 porcionesTotal: 15 minutos aproximadamente
Calorías: 44 kcal

Ingredientes

1 manzana grande
2 remolachas grandes
3 zanahorias
1 cucharada de semillas de chia
2 tazas de agua

Preparación

  • Primeramente lavamos, pelamos y cortamos en cubos la manzana, remolachas y zanahorias.
  • En una licuadora vaciamos la manzana, remolacha y zanahoria mas las tazas de agua, licuamos bien hasta obtener una consistencia homogénea.
  • Antes de servir añadimos la chia y mezclamos.
  • Servimos en 4 vasos y disfrutamos de este jugo delicioso.
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