5 Jugos para Desinflamar el Páncreas

Cuando de páncreas inflamado hablamos nos referimos indudablemente a la pancreatitis, se trata de un dolor en la parte abdominal del cuerpo, se produce principalmente cuando los jugos digestivos se activan en el páncreas y no en el intestino. Es justamente aqui donde entran en acción los jugos para desinflamar el páncreas.

Una parte vital para una buena salud es llevar a cabo la ingesta de mas alimentos y bebidas naturales y menos industriales. En Unaricareceta.com queremos compartir contigo una serie de recetas de jugos ideales para desinflamar el páncreas, así que no pierdas ni un solo detalle ¡Comencemos!

¿Qué encontraras aquí?
  1. Información y nutrición
  2. 1 - Jugo de manzana con linaza
    1. Ingredientes
    2. Preparación
  3. 2 - Jugo de apio, zanahoria
    1. Ingredientes
    2. Preparación
  4. 3 - Jugo de betabel con zanahoria
    1. Ingredientes
    2. Preparación
  5. 4 - Te de piña
    1. Ingredientes
    2. Preparación
  6. 5 - Jugo de amaranto y papaya
    1. Ingredientes
    2. Preparación

Información y nutrición

Receta: Jugos
Platos: 1 personas
Preparación: 2 Min
Licuado: 2 Min
Calorías: N/A kcal

1 - Jugo de manzana con linaza

 

Lo maravilloso de la manzana es que su alto contenido en fibra acompañado de la linaza cuyos nutrientes ayudan con el estreñimiento nos vendrán de maravilla para ayudarnos con el dolor abdominal.

Ingredientes

  • 1 o 2 manzanas rojas,
  • 5 gr de linaza en polvo,
  • 250 ml de agua.

Preparación

  • Para preparar este jugo para desinflamar el páncreas es importante lavar bien las manzanas, córtalas por la mitad y quítales la semilla, no le quites la piel.
  • Bien ahora corta las manzanas en rodajas medianas y llévalos al vaso de licuadora, ahí mismo añade la cucharadita de linaza y por su puesto el agua.
  • Procesa todo durante un par de minutos, si la mezcla te queda demasiado espesa puedes añadir un poco mas de agua.
  • Finalmente obtendremos un jugo ideal para el desayuno, merienda o incluso el entrenamiento asegúrate de consumirlo con moderación.

2 - Jugo de apio, zanahoria

Ingredientes

  • 2 zanahorias
  • 1 rama de apio
  • 250 ml de agua

Preparación

  • El proceso de preparación es realmente sencillo, solo lava bien las zanahorias, córtalas en cubitos o trozos medianos.
  • De igual manera lava y corta en trozos pequeños el apio. Añade ambas verduras al vaso de la licuadora, vierte el agua, y solo si gustas puedes añadir un diente de ajo.
  • Procesa bien durante un par de minutos y listo, consume al momento de haber salido de la licuadora.

3 - Jugo de betabel con zanahoria

Un jugo muy interesante ya que buscamos combinar las propiedades de la zanahoria y el betabel, en un jugo que ayude con el páncreas inflamado, ademas es importante como complemento de una dieta saludable.

Ingredientes

  • 5 zanahorias
  • 4 betabel grandes
  • 125 ml de agua o jugo de naranja

Preparación

  • La preparación es realmente sencilla y tan solo requiere que laves y peles bien la zanahoria y por su puesto el betabel.
  • Añade ambos ingredientes al vaso de licuadora acompañado del agua, procesa durante un par de minutos y luego sirve inmediatamente.


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4 - Te de piña

La piña es un cítrico muy potente y el uso de esta no es recomendable si se trata de una pancreatitis aguda, sin embargo si puede ser efectiva para una pancreatitis crónica, no te preocupes debajo del articulo te dejamos enlazados los artículos oficiales sobre la pancreatitis.

Continuando la piña ayuda con la digestión ademas de tener propiedades analgésicas y antinflamatorias, sin mas aqui te dejamos la receta y el paso a paso que debes seguir para preparar este jugo.


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Ingredientes

  • 2 litros de agua
  • 1 pieza de piña madura grande
  • 1 rama de canela

Preparación

  • Para la preparación de este jugo no hay nada difícil, pues solo debes verter el agua, la canela y por su puesto la piña.
  • Solo asegúrate de utilizar una piña madura y con gajos medianos para que el licuado este perfecto, procesa durante un par de minutos y luego bebe inmediatamente.

5 - Jugo de amaranto y papaya

Como mencionamos la papaya es un relajante natural para el dolor de estomago, ideal para la pancreatitis, ademas de ello cuenta con propiedades antiinflamatorias. Es importante consumirla solo durante el proceso de remisión acompañado de algunas comidas saludables. Puedes ver mas información sobre la papaya en frutas con la letra P de papaya.

Ingredientes

  • 500 ml de leche de almendras
  • 300 gr de papaya
  • 1 pizca de estevia en polvo o edulcorante
  • 120 gr de avena en hojuelas
  • 60 gr de semillas de amaranto


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Preparación

  • Para la preparación no hay nada difícil pues solo debes pelar bien la papaya, cortarla en gajos y añadirla al vaso de licuadora, luego añadimos también la leche de almendras, Stevia, hojuelas si así lo deseas y las semillas de amaranto.
  • Procesamos todo durante un lapso de 2 minutos, es importante triturar bien todo para conseguir una consistencia espesa pero muy deliciosa y nutritiva.
  • Sirve inmediatamente y benefíciate de las propiedades de este licuado de amaranto y papaya.

NOTA: Es importante consultar con tu medico antes de realizar cualquier tipo de "remedio casero" este articulo es meramente informacional, cuyo contenido puedes verificar en las fuentes mencionadas aqui debajo.

Fuentes de referencia acerca del páncreas inflamado:

5/5 (1 Review)

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