Recetas de BudĂ­n

ĂŤndice
  1. BudĂ­n Saludable (Quinoa)
    1. BudĂ­n de quinua

BudĂ­n Saludable (Quinoa)

El budín es normalmente un postre delicioso que puede consumirse por la tarde o después del almuerzo, pero aquí en unaricareceta nos preocupamos por tu salud y te regalamos esta receta:

BudĂ­n de quinua

INFORMACIĂ“N Y NUTRICIĂ“N

Cocina: BudinPreparaciĂłn: 15 minutos
Raciones: 8 porcionesCocciĂłn: 40 minutos
CalorĂ­as: 110 kcalTotal: 55 minutos

INGREDIENTES:

  • 300g de quinua
  • 180g de uvas pasas
  • 3 huevos
  • AzĂşcar el gusto
  • Rama de canela

PREPARACIĂ“N:

  • En una cacerola vierte agua, la quinua, azucar y la canelita, deja cocer a fuego medio durante 15 minutos. Cuando el grano de quinua se torne de color transparente, quiere decir que esta listo.
  • Mientras tanto en un bol colocamos los huevos, pasas e incorporamos nuestra mezcla que acaba de cocer, integramos bien y luego verter a un molde.
  • Pre-calentar el horno a 180° C, es momento de llevarlo al horno donde dejaremos nuestro budin durante 30 a 40 minutos (dependerá de tu horno).
  • Una vez listo sacamos del horno y servimos acompañado de alguna salsa dulce, mermelada, dulce de leche u otro.

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